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目標、達成♪
こんばんにゃ

ずっと資料作成の1日で、エクセルと格闘していた華南でし。


今まで、なんとなくエクセルを使いこなしてはいたけど。
本格的な関数計算を入れたものを作成するのは初めてで。
本と格闘しながらの資料作成。

読んでもさっぱり意味不明なんですけどーーー!!!!!

煮詰まったときには、独り言が多くなる華南。
よほど、おかしかったんだろうねー。
いろんな人から甘いモノばかりの差し入れを頂く始末。。。

今、ダイエット中ですから!!なんて言えなかった。
って、会社の人たち、華南がダイエットしてるの知ってるのにさ・・・。
せっかくもらったので。
もらったものは、弟クンの胃袋に消えていきました。(ゴメンナサイ)


そうそう!ダイエット。
やっと。やっと!!!!
1ヶ月ぐらい、動かなかったメモリが、動いてくれて。
半年前ぐらいに立てた目標体重になったのーーーーー
高校生以来に50キロ切りましたvv

嬉しくて嬉しくて、仕方がないよーーー

本当にねー。
お母さんが亡くなった後から、暴飲暴食が続いて。
あれよ。あれよという間に+○キロ。
多分ですが。
去年の10、11月がピークを迎えてたんじゃないかと・・・。

見えなーい!!って、言われるけど。
結構、ブクブクしてたのです(恥)

増やすのは大変だけど。
落とすのは困難でし。

絶対に維持してやるんだ!!って思うんだけど。
どーなんだろ・・・。

今の生活は続けていくつもりー!!


ちなみに。
朝・・・ヨーグルト。
昼・・・野菜たっぷりのサラダ、ヨーグルト、コーン。
晩・・・ご飯少なめ、おかずもろもろ。

飲み物は、お茶以外飲んじゃダメ。

の毎日と週2回の運動^^

お菓子とか間食しちゃったりしてるけど。
体重は落ちたので、コレオススメするよー♪

このご飯の周期は、デトックス効果でお肌もお通じも良くしてくれるのよん。

最初は、お腹が空いて大変だけど。
そのうちに慣れてくるから♡

気になった人は、お試しアレー。




って、KAT-TUNごとが1つもないけど。
たまには、こんな日があってもいいかなぁ。



see you again!(*ゝェ・)/~☆Bye-Bye♪





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【 2008/06/11 23:38 】

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